База: регулярные тренировки для поддержания формы
Старт: если чувствуется, что для выполнения акробатических/трюковых элементов в любом другом направлении не хватает сил
Дополнение к пилону и трюкам: компенсирует недостаток нагрузки на пресс, ноги и ягодицы для гармоничного развития мышц
Упражнения низкого/среднего уровня сложности, силовые, и кардионагрузки
Рекомендуется иметь с собой удобную обувь: кроссовки
Направления: растяжка, функциональный тренинг, пилон: трюки и хореография
“Танец – это женственность, эмоции и уверенность в себе.”
Направления: пилон: трюки и хореография, растяжка, функциональный тренинг.
«Пилон изменил мою жизнь. Изменит и твою.»
Направления: пилон: трюки и хореография, растяжка, функциональный тренинг
«На тренировке нужна своя атмосфера.
Мой юмор и профессионализм создают ее на сто процентов.»
Направления: растяжка, функциональный тренинг, воздушная акробатика
«Ощущать себя в полете – дарить себе бесконечное вдохновение на новые свершения.»
Повышает эффективность силовых тренировок и ускоряет процесс восстановления мышц. Регулярные занятия также влияют на общую подвижность тела, снижают уровень напряжения и улучшают осанку.
Включает в себя сразу несколько направлений, связанных с классической балетной школой: растяжку, barre и хореографию.
Искусство на стыке спортивного и циркового. Динамичные элементы на воздушных полотнах и кольцах не только зрелищно выглядят, но и улучшают координацию, контроль над телом, и обеспечивают физическую нагрузку на все мышцы.
Акробатические, гимнастические и силовые трюки на одном или двух пилонах. Развивают физические возможности: ловкость, выносливость, силу. Учат вниманию и структурируют мышление.
Танец у пилона под музыку. Внимание уделяется хореографии и артистической подаче. Трюки и акробатические элементы в танце превращаются в сильное выразительное средство.
2024 © Все права защищены. The Body Cult
2024 © Все права защищены. The Body Cult
2024 © Все права защищены
The Body Cult
Если вы нашли ошибку или нерабочую ссылку на нашем сайте, пожалуйста, сообщите нам об этом любым способом, указанным на странице Контакты
Записаться на занятие
После поступления заявки, мы позвоним вам для подтверждения записи
город Москва, улица Люсиновская д.70 стр.1
метро Тульская, Шаболовская, Добрынинская
+7 (919) 760 44 46