Изучение: повторение за тренером танцевальной связки, запоминание, разбор сложных моментов;
Хореография: наработка базы и понимание, как ставится танец для собственной практики
Раскрытие индивидуальности: работа не над техникой выполнения отдельных элементов, а над собственными эмоциями и их выражением в танце
Обувь: намного удобнее танцевать в специальных туфлях — стрипах
Направления: растяжка, функциональный тренинг, пилон: трюки и хореография
“Танец – это женственность, эмоции и уверенность в себе.”
Направления: пилон: трюки и хореография, растяжка, функциональный тренинг.
«Пилон изменил мою жизнь. Изменит и твою.»
Направления: пилон: трюки и хореография, растяжка, функциональный тренинг
«На тренировке нужна своя атмосфера.
Мой юмор и профессионализм создают ее на сто процентов.»
Направления: растяжка, пилон: хореография
«Не думай про движения, будь в потоке.»
Повышает эффективность силовых тренировок и ускоряет процесс восстановления мышц. Регулярные занятия также влияют на общую подвижность тела, снижают уровень напряжения и улучшают осанку.
Включает в себя сразу несколько направлений, связанных с классической балетной школой: растяжку, barre и хореографию.
Искусство на стыке спортивного и циркового. Динамичные элементы на воздушных полотнах и кольцах не только зрелищно выглядят, но и улучшают координацию, контроль над телом, и обеспечивают физическую нагрузку на все мышцы.
Акробатические, гимнастические и силовые трюки на одном или двух пилонах. Развивают физические возможности: ловкость, выносливость, силу. Учат вниманию и структурируют мышление.
Ежедневные тренировки для поддержания формы и равномерной прокачки мышц. Комбинируются с занятиями Pole Dance, дополняя их необходимой нагрузкой на пресс, ноги и ягодицы.
Включает в себя сразу несколько направлений, связанных с классической балетной школой: растяжку, barre и хореографию.
2024 © Все права защищены. The Body Cult
2024 © Все права защищены. The Body Cult
2024 © Все права защищены
The Body Cult
Если вы нашли ошибку или нерабочую ссылку на нашем сайте, пожалуйста, сообщите нам об этом любым способом, указанным на странице Контакты
Записаться на занятие
После поступления заявки, мы позвоним вам для подтверждения записи
город Москва, улица Люсиновская д.70 стр.1
метро Тульская, Шаболовская, Добрынинская
+7 (919) 760 44 46